Effektiv vanebryter med Days Since
Days Since: Quit Habit Tracker är en app för iPhone som hjälper användare att bryta dåliga vanor genom att skapa individuella nedräkningar för varje vana de vill övervinna. Med appen kan du enkelt spåra tiden sedan du sist utförde en oönskad handling, som att röka. Genom att ställa in en nedräkning och registrera det senaste tillfället hjälper appen dig att visualisera din framsteg och hålla motivationen hög.
Genom att öppna Days Since vid frestelser påminns du om hur mycket framsteg du har gjort, vilket kan vara avgörande för att motstå att återgå till gamla vanor. Med en användarvänlig design och gratis tillgång är Days Since ett praktiskt verktyg för alla som vill förbättra sina livsstilsval.
